Das digitale Herz-Kreislauf-Coaching der DAK-Gesundheit und des Deutschen Verbandes für Gesundheitssport und Sporttherapie e. V. (DVGS) erfreut sich großer Beliebtheit: Seit gut zwei Jahren stehen die entsprechende Webseite sowie die Online-Plattform zur Verfügung - nun hat die Anzahl der Registrierungen die 2.500er-Marke geknackt. Die Teilnehmenden können damit aktiv etwas für ihre Herzgesundheit tun und haben Zugang zu dem Programm, das neben Kräftigungs-, Ausdauer- und Entspannungsübungen auch interaktive Aufgaben, Tipps für den Alltag sowie kompakte Gesundheitsinformationen enthält.

Das ZTM setzte die zugehörige Webseite sowie die Trainingsplattform für das digitale Herz-Kreislauf-Coaching auf und stellt so die digitale Umgebung für eine einfache Teilnahme am Programm bereit. Durch die Zusammenarbeit des DVGS mit dem ZTM profitieren die Nutzer von der Kombination aus bewährten Präventionsmaßnahmen und digitaler Betreuung. Es stehen insgesamt zehn 60-minütige Einheiten zur Verfügung, die flexibel und von jedem beliebigen Ort aus in den Alltag eingebunden und jederzeit pausiert werden können. Wöchentlich wird dabei eine neue Einheit freigeschaltet. Außerdem unterstützt ein qualifizierter Bewegungs-E-Coach die Teilnehmenden und steht per Chat zum Austausch und zur Beantwortung von Fragen zur Verfügung. 

Viele weitere Infos rund um das digitale Herz-Kreislauf-Coaching der DAK-Gesundheit und des DVGS finden Sie auf der zum Projekt gehörenden Webseite sowie auf unserer Projektseite  und auf der Webseite der DAK-Gesundheit. Schauen Sie gerne vorbei!